3 outils pour mieux vivre ses émotions grâce à la naturopathie
L'émotion est une expérience de vie, un message que la naturopathie t'aide à mieux la vivre
C’est quoi la naturopathie ?
C'est quoi la naturopathie ? Depuis 2001, la naturopathie est reconnue comme une pratique de médecine traditionnelle, au même titre que la médecine chinoise et l'ayurvéda. Concrètement, cette médecine prône différentes méthodes naturelles de soins pour stimuler la capacité d'autoguérison de l'organisme. De quoi parle-t-on ? À quoi sert la naturopathie ? Quelles sont les techniques utilisées dans le cadre de la naturopathie ? On parle pas moins de 10 techniques en naturopathie ! Bien sûr, la plupart des naturopathes, bien qu’informés, ne maîtrisent pas ces 10 outils naturels de bien-être. Qu'est-ce que la naturopathie ? La naturopathie est une…
Comment décoder les messages des douleurs de ton corps ?
Comment décoder les douleurs de ton corps ? Que signifient les douleurs de ton corps ou comment décoder les messages que ton corps t’envoie ? “M’entends-tu” crie ton corps ? Tu penses que tout va bien par le simple fait de pouvoir te lever, aller bosser, tenir ta maison et aider le petit dernier à faire ses multiplications. • Ton alimentation est équilibrée (selon les principes de la pub) • Tu fais des nuits douces et réparatrices de 7-8 heures • Tu as une activité physique régulière • Tu te sens en forme J’ai connu ça et il y a…
Vivre de la naturopathie à la Réunion ? – Bilan des 1 an d’activité
Bilan : 1 an en tant que naturopathe à la Réunion en libéral Personne ne m'avait jamais rien dit sur l'activité libérale des naturopathes On fais le bilan d'un an d'installation en libéral en tant que naturopathe à la Réunion ?La question de la reconversion professionnelle en tant que naturopathe revient très souvent. Je vous propose donc aujourd’hui le bilan après 1 an en tant que Naturopathe dans l'Est de la Réunion. 🇷🇪Pour être honnête, je me suis longtemps interrogée sur la rédaction de cet article et son utilité.Depuis que je suis auto-entrepreneure, je fais ma comptabilité mensuellement et je…
Comment faire une détox de printemps à la Réunion ?
Lorsque l'on vit à la Réunion, il est facile de se laisser submerger par une alimentation trop riche. Comment faire une détox dans de cas ?
Reconversion professionnelle : De consultante SIRH à Paris à Naturopathe à la Réunion
Reconversion professionelle : Devenir Naturopathe à la Réunion Ce que personne ne m'avait dit à propos de la reconversion professionelle La question de la reconversion professionnelle en tant que naturopathe à la Réunion revient très souvent. J'ai déjà eu plusieurs appels de personnes en réflexion pour compléter des questionnaires ou des stages d'observation. Je vous propose donc aujourd’hui le cheminement de ma reconversion professionnelle : moi Sophie de consultante SIRH à Naturopathe et maman de trois enfants. Si j'avais su à l’époque, sûrement que j’aurais pris en charge mes douleurs de dos, maux de tête et d’estomac constants bien avant, et surtout…
Je fais le tri façon Marie Kondo (encore !)
Je fais le tri façon façon Marie Kondo pour la deuxième fois ! Cet article fait partie d’une série autour de la charge mentale, la fatigue et le minimalisme. Bien que je ne me considère pas comme minimaliste, j’emprunte cette voie petit à petit depuis bientôt 8 ans et c’est clairement un game changer ! Bonne lecture Je fais le tri façon Marie Kondo pour la 2ᵉ fois. Pourquoi c’est encore un succès ? Comment j’ai fait mon tri Marie Kondo pour la 2ᵉ fois (la première fois était en 2015. Je t'en parle dans cet article). Début décembre, j’étais…
Comment être moins fatigué grâce au minimalisme
Que pouvons-nous faire lorsque nous avons l'impression de tourner à vide ? Il est vrai qu'une réponse pourrait être de commencer à simplifier votre vie. Le minimalisme a fait la une de l'actualité ces derniers temps, et pour de bonnes raisons !
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Minimalisme, un mode de vie sur mesure
Le minimalisme, un mode de vie sur mesure ? Le minimalisme, un mode de vie sur-mesure? Cet article fait partie d’une série autour de la charge mentale, la fatigue et le minimalisme. Bien que je ne me considère pas comme minimaliste, j’emprunte cette voie petit à petit depuis bientôt 8 ans et c’est clairement un game changer ! Bonne lecture À quels critères répond le minimalisme ? Comment je suis devenue minimaliste ?Bienvenu dans mon minimalisme sur mesure. Encore une journée de folie et quel plaisir de rentrer chez soi et d’être bien. D’être satisfait de chaque objet sur lequel…
Pourquoi ta charge mentale ne diminue jamais?
Comment rendre sa vie légère et simple quand on a une charge mentale XXL ? A l'époque actuelle, c'est la question d'un certain nombre de mes clientes. Il n'y a pas de réponses unique mais je vous partage dans cet article des pistes.