La mémoire de tes ancêtres vit en toi même si on l’oublie souvent.
II y a quelque temps, j’ai été dans un Ronkozé autour du maloya, j’y ai vu de la fierté, de la tristesse, des revendications, mais surtout cette volonté d’honorer nos ancêtres, leur souffrance, leur résilience et leurs amours
Ca m’a donné de nouveau l’envie d’aller explorer la façon dont ils vivent en moi. De quelle manière la mémoire ancestrale s’exprime en moi
Cet article fait partie de série sur le sujet que tu retrouveras ici au fil de l’eau: De notre Histoire réunionnaise.
Temps de lecture : 7 minutes
Table of Contents
ToggleLa mémoire des ancêtres, une véritable source de guérison et de développement personnel
Pourquoi explorer la mémoire de nos ancêtres ?
Dans cet article, je vais aborder l’importance de plonger dans la mémoire de tes ancêtres pour comprendre comment cela peut influencer ton bien-être émotionnel. Nous aborderons les raisons profondes qui rendent cette exploration précieuse et transformative. Je t’invite également à lire mon article « Comprendre l’épigénétique : Guérir les blessures émotionnelles liées à notre histoire » sur le sujet.
Les informations viennent d’études, de lectures, mais également de ma propre expérience et de celle de mes clientes
Ce sujet a déjà été abordé sous l’angle des traumatismes vécus par nos ancêtres dans le sens où ils peuvent laisser une empreinte sur notre ADN, ce qui influence notre comportement, notre santé et notre bien-être émotionnel.
Il est temps de libérer ta mémoire cellulaire des traumatismes de l'Histoire de la Réunion
Avec cet article, j’aimerais que tu prennes le temps. Un temps pour cheminer avec ceux qui étaient là avant nous. Un temps pour les remercier de l’héritage
Les traumas cristallisées au fil de tes incarnations faussent tes expériences personnelles aujourd'hui
Comment j'ai pris conscience de la mémoire cellulaire des traumatismes ?
Je me souviens lorsque j’ai pris conscience de tout ça. Il y a quelques années, je me suis interrogée sur le pourquoi de cette éducation de soumission, notamment face au “savoir blanc.
S’appuyant sur les progrès de l’épigénétique, plusieurs chercheurs tendent à démontrer la transmission transgénérationnelle des traumatismes psychologiques suite à l’esclavage.
Aux USA le message est clair : Les séquelles de l’esclavage, le psychiatre en voit beaucoup. Au moment où on parle de révolte des populations noires, il relève que « dans l’intimité des familles, c’est vraiment la peur qui régnait, la peur pour les enfants. C’est pour cela – c’est une conséquence psychologique de l’esclavage – qu’on enseigne aux enfants noirs la soumission aux policiers blancs. On leur enseigne de garder les mains en l’air, de ne pas bouger, de répondre poliment, etc. On leur enseigne une soumission. »
Qu’en est-il de la Réunion, pourquoi nos n’osons pas ? Quel est notre avantage à rester invisible ?
D’expérience avec mes clientes, tous ces traumas cristallisés au fil de tes incarnations faussent tes expériences personnelles aujourd’hui et qui t’empêchent d’atteindre le bien-être au quotidien dans cette vie-là.
Comment les mémoires transgénérationnelles se traduisent dans la matière ?
Bien que nous puissions parfois hériter de traumatismes ou de blocages de nos ancêtres, il est important de reconnaître que nos origines nous transmettent également de nombreux aspects positifs. Nos ancêtres nous ont légué des valeurs, des traditions et des forces qui, au fil des générations, ont façonné notre identité et nos ressources intérieures. Nous pouvons ainsi puiser dans ce riche patrimoine familial pour nous guider, nous inspirer et nous renforcer dans notre propre cheminement de vie. Plutôt que de nous focaliser uniquement sur les ombres du passé, célébrons aussi les lumières que nos ancêtres ont su allumer pour nous.
En revanche, s’il t’arrive de vivre et revivre des situations qui te bloquent dans la vie, de ressentir des angoisses inexplicables ou même des sensations physiques qui te dépassent… Tu ferais bien de t’intéresser aux mémoires transgénérationnelles 😉
Les mémoires transgénérationnelles (ou familiales ou cellulaires), ce sont des non-dits ou des traumatismes vécus par nos ancêtres et qui se transmettent de génération en génération. Jusqu’à ce que quelqu’un vienne les guérir et apaiser la lignée 🙏
Le symptôme ressenti communique quelque chose de la souffrance à personne qui le ressent mais aussi très souvent de la souffrance plus ou moins enfouie d’un membre de sa famille.
✨ Aussi, il est possible de travailler sur des choses qui n’ont pas besoin d’être conscientisées (transformation directe) et celles qui ont besoin de l’être (dans ce cas-là, il vaut mieux faire appel à une spécialiste).
Selon moi, l’exploration des mémoires familiales peut guérir beaucoup de choses en nous, dont nous n’avons pas conscience, et nous aider à mener une vie plus épanouissante et sereine 🌱
Le travail de notre génération : guérir
Je dis souvent que chaque génération a une mission particulière. Celle de nos parents étaient de sortir de la misère et c’est aussi pour cette raison qu’ils sont nombreux à avoir sot la mer pour un meilleur avenir. La nôtre est de guérir.
Tu vois la pyramide de Maslow ? Cinq besoins y sont recensés : les besoins physiologiques, le besoin de sécurité, le besoin d’appartenance, le besoin d’estime et le besoin d’accomplissement. Dis-toi que si tu es là à lire cet article, tu es presque au sommet.
Alors oui, au quotidien, les femmes réunionnaises sont traversées par des sensations physiques et psychologiques intenses, résultant des traumatismes historiques vécus par les différentes populations de l’île.
Mais aujourd’hui, je sais qu’il est possible de travailler sur ces traumas hérités de l’histoire de la Réunion, peut guérir beaucoup de choses en nous, dont nous n’avons pas conscience, et nous aider à mener une vie plus épanouissante et sereine 🌱
C’est tout ça qui m’a donné l’élan de mettre en œuvre des ateliers de guérison émotionnelle dédiés à ma population et à ma culture:
Alefa , l’atelier de libération Émotionnelle des Traumatismes dus à l’Histoire de la Réunion. On va transmuter ses informations pour que tu puisses retrouver l’apaisement, la clarté et prendre ta place
D'autres ressources pour prendre soin de tes émotions
A propos de l’auteur
Bonjour, je suis Sophie
🤯 Après un burn-out, j’ai plaqué ma vie parisienne « parfaite » pour me reconnecter à mes valeurs profondes et devenir Naturopathe.
✌🏽J’aide les femmes réunionnaises dans la gestion de leurs émotions et à sortir de l’épuisement, du stress et du burn-out, dans le respect de leur histoire
🎓 je te transmets mon savoir et je te partage mon expérience pour que tu puisses reprendre ton autonomie sur ton bien-être
Tu veux en savoir plus sur moi ? Je t’invite à lire la page Qui suis-je.