Comment être moins fatigué grâce au minimalisme

Que pouvons-nous faire lorsque nous avons l'impression de tourner à vide ? Il est vrai qu'une réponse pourrait être de commencer à simplifier votre vie. Le minimalisme a fait la une de l'actualité ces derniers temps, et pour de bonnes raisons !

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Minimalisme, un mode de vie sur mesure

Le minimalisme, un mode de vie sur mesure ? Le minimalisme, un mode de vie sur-mesure? Cet article fait partie d’une série autour de la charge mentale, la fatigue et le minimalisme. Bien que je ne me considère pas comme minimaliste, j’emprunte cette voie petit à petit depuis bientôt 8 ans et c’est clairement un game changer ! Bonne lecture À quels critères répond le minimalisme ? Comment je suis devenue minimaliste ?Bienvenu dans mon minimalisme sur mesure. Encore une journée de folie et quel plaisir de rentrer chez soi et d’être bien. D’être satisfait de chaque objet sur lequel…

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Pourquoi ta charge mentale ne diminue jamais?

Comment rendre sa vie légère et simple quand on a une charge mentale XXL ? A l'époque actuelle, c'est la question d'un certain nombre de mes clientes. Il n'y a pas de réponses unique mais je vous partage dans cet article des pistes.

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