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Retour au pays : Réflexions et apprentissages après 5 ans

Rentrer à La Réunion : les secrets pour une transition réussie 🇷🇪 Revenir vivre à La Réunion après plusieurs années en hexagone ou ailleurs est une décision lourde de sens. Pour beaucoup, c’est un projet nourri de rêves, d’attentes et d’une certaine idéalisation. Pourtant, ce retour peut être une expérience bouleversante, marquée par des défis logistiques, émotionnels et sociaux. Aujourd’hui, je vous partage mon retour d’expérience sur ce qu'implique la réadaptation après plusieurs années hors département.Le sujet a déjà été évoqué sur le podcast Nou lé Kapab Saison 2 et  j’ai été récemment invitée par l’association Retour au Pei pour animer…

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Hacke ton environnement pour un bien-être émotionnel durable

Comment hacker ton environnement pour un bien-être émotionnel durable ? Cet article fait partie d’une série autour de la charge mentale, la fatigue et le minimalisme. Bien que je ne me considère pas comme minimaliste, j’emprunte cette voie petit à petit depuis bientôt 8 ans et c’est clairement un game changer !Je vais te partager des clés essentielles pour améliorer ton environnement et, par extension, ton bien-être. Si tu cherches à te sentir alignée et épanouie au quotidien, tu es au bon endroit !Bonne lecture Pourquoi ton environnement influence ton énergie As-tu déjà eu l'impression d'avoir fait un grand travail…

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Comment décoder les messages des douleurs de ton corps  ?

Comment décoder les douleurs de ton corps  ? Que signifient les douleurs de ton corps ou comment décoder les messages que ton corps t’envoie ? “M’entends-tu” crie ton corps ?Tu penses que tout va bien par le simple fait de pouvoir te lever, aller bosser, tenir ta maison et aider le petit dernier à faire ses multiplications.• Ton alimentation est équilibrée (selon les principes de la pub)• Tu fais des nuits douces et réparatrices de 7-8 heures• Tu as une activité physique régulière• Tu te sens en formeJ’ai connu ça et il y a quelques années, je me serais mis…

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Vivre de la naturopathie à la Réunion ? – Bilan des 1 an d’activité

Bilan : 1 an en tant que naturopathe à la Réunion en libéral Personne ne m'avait jamais rien dit sur l'activité libérale des naturopathes On fais le bilan d'un an d'installation en libéral en tant que naturopathe à la Réunion ?La question de la reconversion professionnelle en tant que naturopathe revient très souvent. Je vous propose donc aujourd’hui le bilan après 1 an en tant que Naturopathe dans l'Est de la Réunion. 🇷🇪Pour être honnête, je me suis longtemps interrogée sur la rédaction de cet article et son utilité.Depuis que je suis auto-entrepreneure, je fais ma comptabilité mensuellement et je…

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De consultante SIRH à Paris à Naturopathe à la Réunion : une reconversion inspirante

Dans cet article, je t'emmène dans les coulisses de ma reconversion professionnelle. Ready ? Je sais que nous sommes nombreuses à s'interroger et que la période liée à l'épidémie de covid a été un accélérateur de prise de conscience et de prise de décisions, que ce soit dans nos vies de famille, amoureuses ou professionnelles. Je suis aussi passé par là. le temps de processer, je peux désormais t'en parler.

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Je fais le tri façon Marie Kondo (encore !)

Je fais le tri façon façon Marie Kondo pour la deuxième fois ! Cet article fait partie d’une série autour de la charge mentale, la fatigue et le minimalisme. Bien que je ne me considère pas comme minimaliste, j’emprunte cette voie petit à petit depuis bientôt 8 ans et c’est clairement un game changer ! Bonne lecture Je fais le tri façon Marie Kondo pour la 2ᵉ fois. Pourquoi c’est encore un succès ? Comment j’ai fait mon tri Marie Kondo pour la 2ᵉ fois (la première fois était en 2015. Je t'en parle dans cet article).Début décembre, j’étais fatiguée…

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Pourquoi ta charge mentale ne diminue jamais?

Comment rendre sa vie légère et simple quand on a une charge mentale XXL ? A l'époque actuelle, c'est la question d'un certain nombre de mes clientes. Il n'y a pas de réponses unique mais je vous partage dans cet article des pistes.

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